刊登者:唐媚
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刊登日期:2018.03.30
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彰化縣社頭鄉
中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。 加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息, 滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。 特別是夫妻間睡前保健,操作更間單,效果明顯,輕輕松松達到健身的目的。 以前也是為了減肥瘦身嘗試過很多方法,不是沒效果就是反彈的更快 把自己弄的身心俱疲,不過現在總算過去了。
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