什么方法能有效的改善腋臭
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新竹縣五峰鄉
妳好,不知道你腋臭的程度如何,如果是程度較輕,可以通過改善飲食以及生活習慣避免.
生活護理:
少吃肉,少吃油炸的食物,確實對抑制狐臭的產生,有相當的功能.
註意個人衛生,勤洗澡,勤換內衣,經常保持腋蝸部的幹燥和清潔,這洋可以減少臭味的散發.少做過量的運動,少飲食刺激性的食物,保持生活規律,情緒穩定:
常吃蔬菜對人體有益,蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收,但本身會吸收大量的水分,增加糞便形成的軟度,有益排便,從而排除體內的細菌和毒素,有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,可以減輕狐臭.