房事不持久如何延時

刊登者:張媛茹

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刊登日期:2018.04.11

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基隆市中山區

1、射精後在壹個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
2、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。壹旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
3、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前壹次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行這當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。

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