主要有這幾種方法可以及時預防早洩
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新北市板橋區
1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
2、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發生。
3、註意婚前性教育和性指導。掌握壹些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
4、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，這當掌握性生活中的必要性技巧。
5、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。