減肥營養師

刊登者:徐莉莉

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刊登日期:2015.07.31

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我之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔!!
因為身材是吃出來的,所以飲食習慣非常重要。
當然運動也有關係,但跟吃的關連係較大。
我透過寫線上飲食日記,4個半月瘦了 18公斤 !!且都瘦在想要瘦的地方!!更重要的是完全不復胖!!
因為我們寫的每一篇日記都有線上的健康管理顧問及系統
協助我們了解我們自已的飲食習慣,非常非常的好用!
不需要減重的人也可以將網站轉介給需要的朋友們。
免費註冊就可以使用囉!
記得要把每天三餐吃的東西通通都記錄上去,寫的愈詳細愈好!
系統還會幫你分類出你吃的東西哪裡有問題喔!
這是我總結的一些經驗www.slimmingcoffeel.com,分享給妳這個方法,希望對妳有幫助

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