男生瘦臉方法

刊登者:徐莉莉

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刊登日期:2015.08.05

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金門縣烈嶼鄉www.tcnnsp.com

平常可以多按摩臉部

方法一:顴骨按摩
 ✺用中指按住顴骨,以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘,然後放松顴骨肌肉。
 ✺用中指按摩顴骨周圍,放松面部所有肌肉。
 ✺右手按住顴骨,適當用力施壓20秒,同時左手按住後腦以支撐頭部,
借著壓力讓顴骨變小,兩邊輪流按摩。
 ✺雙手壓住顴骨外側,輕輕用力,往後方按住30秒,同樣兩邊輪流做。

方法二:面部消脂按摩
 ✺用雙手指按住額頭中間,輕輕向兩邊發際處拉,重復10次。
 ✺用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢按摩,做5次。
 ✺雙手輕按兩頰,向外打圈10次,再向內打圈10次。
 ✺用手指按住太陽穴10至15秒。
這是我總結的一些經驗,分享給妳這個方法,希望對妳有幫助www.tcnnsp.com

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