Po客

桃園縣桃園市桃園市桃園區和平路1號2樓

7/8日本瑜伽大師峯岸道子的背骨Workshop（脊柱修復瑜珈研習課程）10:00~12:00
由於課程比較艱深，所以參加者建議有瑜珈經驗者以上及瑜珈老師為優先。
·醫學上找不出不明原因的改善教學指導
·身體動作的左右差及平衡的教學指導
·自律神經及精神容易緊張的放鬆教學指導
·PMS （月經前症候群）改善睡眠障礙的教學指導 ·姿勢 ( 脊柱側彎 、 椎間滑脫 、 駝背 、
頸部僵直 ) 改善教學指導
·老年人的身心靈放鬆教學指導
·瑜珈的體位法及平衡感達到極限之教學指導
·身高的增高教學指導

7/8日本瑜伽大師峯岸道子的胯骨關節加上肩胛骨瑜珈體位法Workshop（股關節研習課程）13:00~15:00
股關節的動作如果不好時除了下肢體的體液循環會停滯外也會影響全般的運動機能。如果有做瑜伽的話,所有體位的舒適度與安定性都會對股關節產生影響。這一次的 WS 將傳授如何操作坐骨及如何獲取股關節的最佳空間及如何讓股關節能更滑行的手法。在日本這個手法也只有峯岸道子才能夠有的想法,且動作會通過情節一步一步展開。在日本這個內容與非常有人氣的 HIPOPEN 的接觸點是相同的。 一個一個經過計算的操作會將您的體態進行變化,希望您能夠親身體驗這個過程。這個課程將是練習瑜伽的人或是指導老師的最適合的講座。
·針對如何處理下半身比較肥胖或僵硬方式教學指導
·坐骨神經和髖關節的體位獨特手法之方式教學指導
·後彎及Hip Open練習及強而有力操作奇跡方式教學指導
·増加股關節柔軟度舒緩腰痛方式教學指導
·幫助如何消除下半身肥胖及提高臀部教學指導
·幫助下半身血液流暢及產後媽媽的骨盤腔的歸位方式教學指導

7/9~7/10日本瑜珈大師峯岸道子的（老人瑜珈國際師資培訓課程）10:00~18:00

透過參加日本瑜珈大師峯岸道子的（老人瑜珈國際師資培訓課程）後，您將會成為一位好女兒好媳婦不可缺少的好老師，由於現在的年齡層越來越大的趨勢又缺乏運動的情況下，很多文明病，所以您不需要是瑜珈老師，只要您有一顆善良有愛及包容的心都非常歡迎您們的加入。
·預防老人痴呆症的預防方法指導（但如果一旦發生可以幫助如何把重度痴呆改善為輕度癡呆）
·延長健康壽命（長壽且健秘訣）的方法指導
·訓練大腦（包括認知功能，獨立性）防止跌倒的老人瑜珈方法指導
·教導內容包括有“瑜伽肩胛骨®”的操作，採用了“脊椎瑜伽保養 - 骶骨 - ”操作，為有效的瑜伽方法，那些誰需要，雅老人排量的身體（脊柱側彎，如彎腰的姿態崩潰），神經根病，椎管狹窄，被納入這裡通往心煩的改善和痛苦來自疝氣之類的工作。
·指導幫助膝蓋的強化，拿拐杖的老人可以進步到不需要的方法指導
·呼吸及教學道具的方法指導
·防止駝背的方法指導

主辦單位：萬宇企業社
聯絡人：游登富
匯款銀行:花旗銀行-桃園分行（銀行代號021）
帳號:6708267196
戶名:李翊瑄
完成匯款者，請提供匯款人名字，以供查詢。
ATM轉帳者，請提供末5碼以供查詢。
參考網頁:http://bmy-studio.com/
http://happyyogakids.blogspot.tw/
Email：happyyogakids@gmail.com
台灣手機: 0926231898
日本手機: 09098295698
Line: rita0521 或者是 yutengfu
如果有任何問題請來電詢問~~
地點：桃園市桃園區和平路1號2樓（近永和市場，瑜珈教室二樓看出去正對面有朝陽公園）
報名相關連結Accupass
http://www.accupass.com/myevent/overview/1603240431531796516248

研習課程費用：原價NT$1880元 體驗價NT$1680元
優惠方案：
1、5/30前早鳥優惠NT$1500元
2、瑜珈老師及同時參加兩堂研習課程者，每堂研習課程優惠價NT$1500元
3、凡事報名參加老人瑜珈國際師資培訓課程的學員及舊生學員者，每堂研習課程優惠價NT$1300元

老人瑜珈國際師資費用：NT$2萬五千元
優惠活動方案：
1、早鳥優惠5/30前NT$2萬元
2、瑜珈老師、年齡65歲以上年長者或兩人以上同行優惠方案NT$1萬9仠8佰元