健康/美容

  • 臀部減肥法

    臀部減肥法

    大腿後側及大腿內側(中間及右) 【臀部減肥瘦腿動作壹】請妳雙腿並攏直立.手扶椅背.然後向後上方擡起左小腿.感覺到大腿後側的肌肉在用力.重復此動作3組20次。 【臀部減肥瘦腿動作二】請妳平躺在地板上,背部...

    刊登者:张群
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 臀部減肥最有效的方法

    臀部減肥最有效的方法

    大腿前側動作 【臀部減肥瘦腿動作壹】直立,右腳在前,左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。 然後做下蹲動作,註意下蹲時保持平衡。每側重復3組20次。 【臀部減肥瘦腿動作二】請妳坐在地板上,兩腳靠在壹起,膝蓋外開。 ...

    刊登者:张群
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 如何瘦大腿

    如何瘦大腿

    1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始,兩腳向左右各開70厘米,雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度,然後回到開頭的姿勢,換另壹個方向再做壹次。剛開始的時候,要註意自己大腿內外側的肌肉,同時以2秒鐘1次的...

    刊登者:张群
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 如果妳現在還在為這事而煩惱,可以試試我的方法喔

    如果妳現在還在為這事而煩惱,可以試試我的方法喔

    狐臭又稱腋臭、臭汗症、體臭、多汗症、發汗症狀、腋下汗臭等。當患上了狐臭後,患者身上會有壹種非常特殊的臭味,是很多人都無法忍受的。正式因為這個原因,大家都不願意呆在狐臭患者的身邊。因此狐臭患者常常會...

    刊登者:張瑗
    網址:www.daifeiqi.com

    分類:健康/美容 > 一般美容 > 美容證照

  • 你現在所發生的事,我曾經也深有體會。別太擔心一切都會好起來的。分享給妳我的方法

    你現在所發生的事,我曾經也深有體會。別太擔心一切都會好起來的。分享給妳我的方法

    腋臭又稱為狐臭、汗臭、體臭、臭汗症、多汗症、發汗症狀等。狐臭這種疾病,雖然說對大家的身體影響不是很大,但是帶給大家的心理影響是難以估量的,所以,大家必須要對狐臭保持高度的警惕,要想很好的預防狐臭,...

    刊登者:張瑗
    網址:www.daifeiqi.com

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 健康食品

  • 淋巴局部按摩減肥法之瘦大腿小腿

    淋巴局部按摩減肥法之瘦大腿小腿

    瘦小腿按摩 1.右手握住左腿腳踝位置,從下往上壹直按摩到小腿根部,左右手交替進行,重復10次,然後換右腿進行 2.雙手握著小腿腳踝處,由下往上按壓整個小腿,註意每壹個地方都按壓5秒,然後繼續往上,重復5次 瘦...

    刊登者:张群
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 健康瑜伽瘦身法

    健康瑜伽瘦身法

    壹、束角式:使腎臟、前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處,可以調整不規律的經期,調節月經流量,緩解痛經,促進卵巢功能正常。 1、端坐於床上,彎曲膝蓋,腳掌相對。雙手抓腳,挺直脊柱,腳後跟靠近會...

    刊登者:李曉雯
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 這些是專家給出治療狐臭的方法  妳可以參考看看,希望能幫到妳!

    這些是專家給出治療狐臭的方法 妳可以參考看看,希望能幫到妳!

    手術來破壞自己的汗腺,這是一個微創的手術,需要破壞汗腺 或者是清除腋下的大汗腺,汗腺沒有辦法分泌,就不能和細菌產生反應了 出現異味,壹般這洋能夠根治狐臭的,但是百分之百治療還是不可以的 所以患者在治療...

    刊登者:張瑗
    網址:www.daifeiqi.com/

    分類:健康/美容 > 醫療院所 > 其它醫療院所

  • 简单有效的瘦肚子的方法

    简单有效的瘦肚子的方法

    1.粗鹽瘦腰法: 粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多余的水分。在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。 每次洗澡前,取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀,再把它塗在腹部。 10分鐘後,用熱水把粗鹽沖洗幹凈,也可以按摩...

    刊登者:李曉雯
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 生理期減肥法

    生理期減肥法

    壹、合理飲食 減肥:控制主食和限制甜食 如原來食量較大,主食可采用遞減法,壹日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右,主量如麥、米和壹些雜量可選用,但食量必須嚴格限制,養成吃七八分飽的習慣。對含...

    刊登者:李曉雯
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

  • 生理期減肥法

    生理期減肥法

    壹、合理飲食 減肥:控制主食和限制甜食 如原來食量較大,主食可采用遞減法,壹日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右,主量如麥、米和壹些雜量可選用,但食量必須嚴格限制,養成吃七八分飽的習慣。對含...

    刊登者:李曉雯
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

  • 穴位按摩有哪些不同方法

    穴位按摩有哪些不同方法

    一手四指並攏,利旋揉肚臍 用四指指腹稍微用力壓,沿著肚臍周邊左右各揉10下。 除了按摩,平時還應這當做運動,比如散步,可以根據自己的需要,選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨,為減肥打下...

    刊登者:李曉雯
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 消除汗臭味最快的方法

    消除汗臭味最快的方法

    以往人們往往采用殺菌、香味遮掩、止汗、手術切除汗腺、註射、激光、冷凍等方式對付汗臭,效果很差,這是因為沒有認識到汗腺才是汗臭的根源地,這樣只做表面文章,是不可能去除汗臭的。也會有人選擇使用手術治療...

    刊登者:謝佩芬
    網址:tw.riot-acs.com

    分類:健康/美容 > 一般美容 > 其它一般美容

  • 消除啤酒肚的秘訣

    消除啤酒肚的秘訣

    要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃七分飽;每天至少運動30分鐘;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。日本醫學專家制定了壹套隨時隨地可做的運動,對消除“啤酒肚”效果很好:   壹是雙手抱...

    刊登者:李曉雯
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

  • 狐臭者應多吃清淡食物

    狐臭者應多吃清淡食物

    日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習慣,而專家指出,這些不良的飲食習慣正是導致狐臭形成的原因之壹。比如各種辛辣、刺激的食物,如果在平時生活中過量食用的話,就會導致汗腺功能異常,因而導致狐臭問題加重...

    刊登者:謝佩芬
    網址:tw.riot-acs.com

    分類:健康/美容 > 一般美容 > 其它一般美容

  • 分享一個治療汗臭的方法

    分享一個治療汗臭的方法

    汗臭多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所茬的部位,如腋柄、腹股勾、促部、肛碉、外陰、臍柄及女性乳房下坊等,似促部和腋柄臭汗癥最為常見。促部臭汗癥常與促部哆汗伴發,有刺鼻的臭味,嘎天明顯。腋柄臭汗癥俗...

    刊登者:蔡昀臻
    網址:tw.shane206.top/

    分類:健康/美容 > 美容醫學 > 其它美容醫學

  • 狐臭是壹種體臭,味道較重容易令旁人感到不舒服

    狐臭是壹種體臭,味道較重容易令旁人感到不舒服

    狐臭的治療方法有很多,如下: http://tw.shane206.top 狐臭是壹種體臭,味道較重容易令旁人感到不舒服。根據統計歐美人士有狐臭者高達80%,而東方人較少約10%。不過西方人認為此乃普通生理現象並不在意。東方人...

    刊登者:蔡昀臻
    網址:tw.shane206.top

    分類:健康/美容 > 美容醫學 > 其它美容醫學

  • 有效減肥方法

    有效減肥方法

    1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.tcnnsp.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 一般美容 > 其它一般美容

  • 水腫原因

    水腫原因

    消水腫食物1-冬瓜: 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品;連皮一起煮湯,效果...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 塑身衣睡覺

    塑身衣睡覺

    想塑身保養身材,但是 ● 擔心吃藥及纖體食品會有副作用或造成身體傷害嗎? ● 買不起上萬元昂貴的塑身衣嗎? ● 受不了緊繃塑身衣的勒陷,導致器官變形、胃食道逆流、胸悶、循環不好身體腫脹、皮膚過敏嗎? ● 沒耐...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 一般美容 > 護膚做臉

區域篩選

隱私權政策 Copyright © 2024 PO客 All Rights Reserved.