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陽痿早洩用什麼辦法好
1、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。 2、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。 3、註意婚前性教育和性指導。掌握壹些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的...
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男人陽痿勃起不硬怎麼辦
要註意從心理、飲食、用藥三方面綜合調養,心理上要放松自己,本來性愛是件很放松的事前,不要有壓力,飲食上,不要暴飲暴食,即便食欲不佳也要吃些清淡的食物,不忙的時候吃些補腎的食物,核桃、枸杞、山藥都是...
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男人勃起不堅應該怎麼辦
多吃補氣類食物: 大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、蓧麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿蔔、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。補血類食物:胡蘿蔔、龍眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、動物...
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男性腎虛一般怎麼調理
腎虛腎虧的男性可以多吃這幾樣蔬菜食療補腎 淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”。《本草匯言》亦雲:“淡菜,補虛養腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎...
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瘦身的水果 - 橙子
橙子顏色鮮艷,皮薄汁多、酸甜可口,營養豐富,是維C含量較高的水果。橙子多纖維又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇,嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的欲望。加之橙子...
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減肥更養生 睡覺前按按身體4部位
中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。 加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息, 滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。 特別是夫妻間睡前保健,操作更間單,效果明顯,...
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我就是這樣瘦下來的,現在感覺腹部脂肪明顯減少了,你也可以試試喔!
1.縮腹走路法 首先要學習“腹式呼吸法”:吸氣時,肚皮脹起;呼氣時,肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言,這是壹種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排出,順暢氣流,增加肺活量。 平常走路和...
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中醫手部保健按摩 幫妳輕松減掉20斤
歷史悠久的中醫,不只可以幫妳找回健康,更可以幫妳找回苗條。 西醫提倡節食+運動的瘦身方法,中醫則更講究從內調理, 而手部保健按摩是傳統醫學的重要組成部分,手部的按摩能刺激身體的重要穴位, 增強新陳代謝...
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淋巴局部按摩減肥法之瘦大腿小腿
瘦小腿按摩 1.右手握住左腿腳踝位置,從下往上壹直按摩到小腿根部,左右手交替進行,重復10次,然後換右腿進行 2.雙手握著小腿腳踝處,由下往上按壓整個小腿,註意每壹個地方都按壓5秒,然後繼續往上,重復5次 瘦...
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瘦身的水果、瘦身食谱推荐
瘦身的水果 - 蘋果 蘋果含有果膠和多酚類天然抗氧化物質。果膠有很好的排毒作用,而多酚類天然抗氧化物質能夠降血糖、血脂、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高,消滅體內自由基。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋...
刊登者:李曉雯網址:qsms91.com/ -
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勃起無力怎麼鍛煉??
大多數早洩的原因為精神性(心理性) 受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影響,少數早洩的原因 為器質性疾病引起。如性神經敏感度過高、 前列腺、精囊腺疾病等,有些人早洩的原因是 性交次數太少,一旦性交,因反...
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5分鐘不到就早洩 有救了 陽痿早洩的救星三體牛鞭丸
不做沒把握的事!絕對有效!全新到貨! 三體牛鞭讓你真正進入傳說中的極樂世界! 100%純中藥,結合中醫學原理,運用現代醫學技術製成! 作溫和持久,不傷身體,特別適合中老年人使用。 三體牛鞭功效補腎壯陽、強精生...
刊登者:陳寺網址:blog.xuite.net/ya380082/blog 地址:臺灣