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介紹幾種間單易行的有效地減肥運動法
想要減肥的話,自己一定要多運動。最好是飯後45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右 熱量消耗最大,最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步,效果會更好。 家裡的一些物品都可以當體育器械進行訓練,比如用兩個小板...
刊登者:張瑗網址:www.lisa12.com -
台北中正舞蹈編排教室出租--附設淋浴間
○本教室位於藍鯨游泳學校中正校區,電話02-23587349,地址:台北市愛國東路158號 (校區專用入口位於 杭州南路與金華街交叉口, 鄰近中正紀念堂捷運站,步行八分鐘) ○舞蹈教室可使用空間:長18公尺,寬7.5公尺...
刊登者:林俊嘉網址:www.bwss1999.url.tw/classroomrent.html 地址:愛國東路158號
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