• 肌肉豬 muscle pig

    肌肉豬 muscle pig

    男生女生都適用的調皮肌肉豬 主題上架囉! 清新的綠色風格讓你看了舒適!

    刊登者:黃宣綾
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  • 國外期貨 海外期貨手續費優惠活動來囉!!

    國外期貨 海外期貨手續費優惠活動來囉!!

    國外期貨、台指期貨選擇權開戶找康和期貨李貞儀 低價優惠手續費活動開跑!!! 你只有交易國內的台指指數期貨嗎??? 快來試試 目前很夯的 國外期貨 海外期貨手續費優惠活動來囉!! 請洽詢專案聯絡人: 康和期貨李貞...

    刊登者:李貞儀
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  • 停滯期

    停滯期

    slimmingcoffeel.com 所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的 "適應現象" , 是人體生理上的一種自我保護機制。 如何克服減肥停滯期? a. 多運動:運動流汗可以提升人體的新陳代謝率, 消耗過多的熱量,也可減少熱...

    刊登者:徐莉莉
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  • 如何突破減肥停滯期

    如何突破減肥停滯期

    所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的 "適應現象" , 是人體生理上的一種自我保護機制。 如何克服減肥停滯期? a. 多運動:運動流汗可以提升人體的新陳代謝率, 消耗過多的熱量,也可減少熱量攝取。 b. 少吃鹽...

    刊登者:徐莉莉
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  • 下半身肥胖原因

    下半身肥胖原因

    晚飯盡量少吃,夜宵就免了吧,早餐壹定要吃,午飯要吃飽,白天壹定要正常吃,因為白天要生活工作學習的,需要能量,吃的可以消耗掉的,真正胖的是晚上,所以白天真的不必折磨自己去節食,沒用,關鍵是晚餐,節食...

    刊登者:徐莉莉
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  • 產後減肥法

    產後減肥法

    晚飯盡量少吃,夜宵就免了吧,早餐壹定要吃,午飯要吃飽,白天壹定要正常吃,因為白天要生活工作學習的,需要能量,吃的可以消耗掉的,真正胖的是晚上,所以白天真的不必折磨自己去節食,沒用,關鍵是晚餐,節食...

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  • 7-11瘦身餐

    7-11瘦身餐

    早餐: 脫脂牛奶(或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶)250毫升 雞蛋白1只 面包2片。 午餐: 枸杞燒鯽魚(或其它魚肉、蝦、牛肉、兔肉、雞肉、肚絲)75克 素炒菜(或涼拌菜)1盤(250克) 蝦皮紫菜湯100毫升 米飯50克。 晚...

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  • eGENTIC 免費抽獎

    eGENTIC 免費抽獎

    eGENTIC 免費抽獎 文章網址: http://mikejohn.pixnet.net/blog/post/33604562

    刊登者:姜廣利
    網址:mikejohn.pixnet.net/blog/post/33604562
    地址:台北市

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  • 埋線減肥效果如何

    埋線減肥效果如何

    穴位埋線減肥是什麼? 穴位埋線減肥是利用中醫理論的穴位,將特殊的手術縫線,利用特殊針具埋入穴位處,對穴位的刺激可加速局部代謝、軟化脂肪、促進脂肪代謝、消除水腫,達到雕塑局部曲線的作用。 埋線減肥方法1...

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  • 減重停滯期

    減重停滯期

    可張貼鼓勵的標貼:可在冰箱、床頭櫃或墻壁上,貼壹些激勵自我的標語,以免灰心而放棄,導致前功盡棄。 可增加新陳代謝率:如適當的運動可以提升新陳代謝率,在『停滯期』時,更應該特別重視運動的情況,如:每周...

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  • 生理期減肥法

    生理期減肥法

    多人都在問生理期減肥法應該如何進行,因為生理期時每個女生必經的生理現象,錯誤的迷思導致我們在生理期都不敢運動不敢少吃,其實在生理期如果做好飲食調整的話,可是比一般時候可以多瘦個好幾公斤呢!!現在就告...

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  • 男生上半身肥胖

    男生上半身肥胖

    以下是我的原創,是我本人通過減肥總結而來的經驗。 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加...

    刊登者:徐莉莉
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  • 上半身肥胖原因

    上半身肥胖原因

    以下是我的原創,是我本人通過減肥總結而來的經驗。 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加...

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  • 有效減重產品

    有效減重產品

    1、早餐:豆漿壹杯、全麥面包兩片、黃瓜1根。2、中餐:腐乳空心菜、拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯1碗。3、晚餐:素炒西胡蘆、番茄冬瓜湯、腐竹拌黃瓜,紅豆粥壹小碗。壹個星期吃壹次。另外,每個月用舒泰清清壹次腸,...

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  • 有效減重產品

    有效減重產品

    1、早餐:豆漿壹杯、全麥面包兩片、黃瓜1根。2、中餐:腐乳空心菜、拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯1碗。3、晚餐:素炒西胡蘆、番茄冬瓜湯、腐竹拌黃瓜,紅豆粥壹小碗。壹個星期吃壹次。另外,每個月用舒泰清清壹次腸,...

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  • 減肥門診

    減肥門診

    導致這現象只怕之前的減肥方法有誤包含節食方式,讓肌肉大量流失,肌肉只要流失基礎代謝率會降低,且一旦恢復正常飲食就很容易復胖。復胖回來的都是脂肪,尤其是女性脂肪最容易囤積在臀部和大腿的地方。 所以在不斷的...

    刊登者:徐莉莉
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  • 怎麼突破減肥停滯期?請告知我減重停滯期的解決方法

    怎麼突破減肥停滯期?請告知我減重停滯期的解決方法

    減肥停滯期大家都會吧,遇到的時候就會超級崩潰阿,不過還好我度過來了,再這邊跟你分享幾個好方法,希望你也可以度過減肥停滯期喔。 減肥停滯期方法1:務必吃澱粉 請記得減肥一定要吃澱粉喔,因為澱粉是保持你...

    刊登者:張寶貴
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  • 高雄按摩達人 男按摩師于老師工作室 (夫妻.情侶.仕女spa按摩舒壓) (限)(18+)

    高雄按摩達人 男按摩師于老師工作室 (夫妻.情侶.仕女spa按摩舒壓) (限)(18+)

    高雄按摩spa男按摩師于老師工作室(限)~ 簡介& 課程說明 1.夫妻情侶仕女按摩spa請參網址: http://mypaper.pchome.com.tw/bb0411/post/1325363279 2.男士舒壓解勞酸痛調理請參網址: http://p...

    刊登者:於師傅
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    地址:高雄市前金區自強二路106 巷 (自強二路VS大同二路口)

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  • ♥萌萌豬♥LINE貼圖~可愛登場~

    ♥萌萌豬♥LINE貼圖~可愛登場~

    超可愛的LINE貼圖~昨天熱騰騰上架啦!!!! 快點讓可愛的萌萌豬療癒你的心吧^___^ 電腦購買網址: https://store.line.me/stickershop/product/1008747/zh-Hant 手機購買網址(直接用手機點開下面網址就可以囉!): ...

    刊登者:陳文驊
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