中醫

  • 停滯期怎麼辦

    停滯期怎麼辦

    所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的 "適應現象" , 是人體生理上的一種自我保護機制。 如何克服減肥停滯期? a. 多運動:運動流汗可以提升人體的新陳代謝率, 消耗過多的熱量,也可減少熱量攝取。 b. 少吃鹽...

    刊登者:徐莉莉
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  • 奇異果減肥

    奇異果減肥

    奇異果減肥法是目前韓國很風行的減肥方式之一,本期的FG流行雜誌就剛好有刊登一篇關於奇異果減肥的Q&A 韓國八種減肥法的Q&A~BY田宜民醫師 5奇異果餐減肥法 田醫師:此法對於早餐習慣吃很多的人有效...

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  • 游泳瘦身

    游泳瘦身

    透過運動方式來減肥,游泳是非常好的方法。因為水溫低於氣溫,所以游泳時身體消耗的能量比在陸地上多約20倍以上,同時水的阻力是空氣中的800多倍,因此游泳時所消耗的能量,遠超過在陸地上某些運動所消耗的能量,...

    刊登者:徐莉莉
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  • 禾生堂中醫診所

    禾生堂中醫診所

    刊登者:Kenny
    地址:新北市深坑區北深路二段184號1樓

    分類:醫療/生命 > 中醫 > 中醫診所

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