• 淋巴局部按摩減肥法之瘦小腹

    淋巴局部按摩減肥法之瘦小腹

    收腹瘦腰按摩 1.雙手從胸部下方壹直到小腹進行直線按摩,重復5次 2.雙手四指指腹放在胃部位置,從中心向外沿著肋骨往身體兩側按摩,重復5次 3.雙手放在盆骨內側,往大腿根部(腹鉤內側)方向進行按摩,重復5次 腰側...

    刊登者:张群
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

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