• 老公輕度早洩該怎麼辦

    老公輕度早洩該怎麼辦

    1.調整好心態不要有緊張,自卑與恐懼的心理。 2.加強體育鍛煉主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。 3.要合理的生活。 4.要戒除自慰的習慣(如果有)。 5.戒酒,避免辛辣刺多食海鮮、豆製品、魚...

    刊登者:張媛茹
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  • 早洩自療法運動???

    早洩自療法運動???

    1、我給你分享個方法吧,效果還不錯你可以試試看 http://www.brofhidiosir99.com/ 2、延長時間,改善陽痿。刺激調節神經傳遞,重新整合使會陰部(恥尾肌)神經保持暢通,使"勃起"的信號能順利達到,同時調節激素...

    刊登者:許美娟
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  • 早洩如何食療????

    早洩如何食療????

    為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一 時常按摩,睪丸便會改善循環,由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液 當然會增強睪丸功能,提高男性精力,按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可 用手指從陰囊上部...

    刊登者:許美娟
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  • 瘦小腿肚

    瘦小腿肚

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

    刊登者:徐莉莉
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  • 瘦身男女

    瘦身男女

    (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太多料,尤其是排骨...

    刊登者:徐莉莉
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