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停滯期時間
slimmingcoffeel.com 所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的 "適應現象" , 是人體生理上的一種自我保護機制。 如何克服減肥停滯期? a. 多運動:運動流汗可以提升人體的新陳代謝率, 消耗過多的熱量,也可減少熱...
刊登者:徐莉莉網址:www.slimmingcoffeel.com 地址:www.slimmingcoffeel.com分類:網站分享 > Facebook粉絲團 > 搞笑粉絲團
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水腫
消水腫食物1-冬瓜: 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品;連皮一起煮湯,效果...
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