1、減重冰鎮梅汁苦瓜 材料:苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁 做法: Step1:將苦瓜切半、去囊;放入水中煮後,以冰塊冰鎮,再將苦瓜切成長片狀; Step2:香菜切碎末、姜切絲; Step3:將姜絲、冰鎮過的苦瓜、香...
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