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刊登者:李貞儀網址:miss78213.pixnet.net/blog 地址:台北市松山區復興北路143號5樓 -
雞蛋減肥餐瘦身法一周減重5公斤
雞蛋第壹天量不限制,以後每日食三個,倘若膽固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐(4則豆腐減肥食譜)代替亦可,此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10KG。兩周後不用再繼續。 週壹 早餐:煮雞蛋(不限),烤面包(不限)...
刊登者:張瑗網址:www.lisa12.com 地址:http://www.lisa12.com -
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