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台北市大安區

ABC體雕計畫 – 客製營養體重管理 | 營養諮詢實施說明
凡參與完整之「ABC體雕計畫 – 客製營養體重管理」者，包含6次到門診之營養師諮詢及體重管理追蹤；其中營養諮詢的部份，將有系統地提供飲食營養規劃；透過飲食的輔助改善體重與外在。

體組成份分析與分型
飲食目標份量規劃說明
外食菜單參考
六大類飲食營養替換教學
外食技巧傳授
低GI食物的重要性
食品標示指導說明
優 質蛋白質的好處
停滯期檢視
運動調整及運動補給
腸道菌相分析
油鹽糖對身體的影響
維持期重點提醒
在這完整的計畫中，除了分次提供教學、解說，還會在過程中穿插作業，由營養師團隊為您追蹤調整。