運動/健身

  • 齊生活 ‧ 峇里島之旅  ‧出走烏布

    齊生活 ‧ 峇里島之旅 ‧出走烏布

    離開生活舒適圈,走出心的框架,在陌生又新鮮的小鎮,隨著齊也與梅根一齊出走烏布,體驗一場感官不設限的遠行。在旅程中透過獨創的身心課程靠近自己,當你帶著不同的自己回來,這場旅行已經不只是旅行。 【峇里...

    刊登者:桑亞
    網址:www.artchilife.com/overseas
    地址:台中市西區

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 瑜珈山林心旅行

    瑜珈山林心旅行

    瑜珈山林心旅行,是一場以瑜珈、正念生活為概念所規劃的小旅行,帶領大家遠離塵囂,在山野自然中透過各種接觸內在的課程活動,學習親近、照顧自己,為身心充電的同時,開啟對生命的覺察。 . 三天二夜活動由二位老...

    刊登者:桑亞
    網址:www.artchilife.com/yogaretreat

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 合理運動減肥瘦身

    合理運動減肥瘦身

    遊泳時在水中行走: 遊泳時在水中行走,增加身體的阻力。美國運動心理學專家給這種運動起了壹個有趣的名字,叫做 在泥濘中沖浪 ,這個方法聽起來很容易做到,但嘗試之後就會發現,要完成這項運動,付出的艱辛遠遠...

    刊登者:李曉雯
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 游泳

  • 【齊生活.瑜珈山林心旅行】

    【齊生活.瑜珈山林心旅行】

    2017年.瑜珈山林心旅行.三天二夜 9/15(五) - 9/17(日) A Retreat Specially Made for You 一場為你打造的 身心沉澱之旅 出走,是每個人靈魂深處的共同渴求。無論你在自己的生活裡是否勝任愉快,我們都需要適...

    刊登者:桑亞
    網址:www.artchilife.com/yogaretreat

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