運動/健身

  • 康和期貨線上開戶【開戶免出門】,開戶請指名 ”李貞儀 ”

    康和期貨線上開戶【開戶免出門】,開戶請指名 ”李貞儀 ”

    康和期貨線上開戶【開戶免出門】,開戶請指名 ”李貞儀 ” 康和期貨手機線上開戶上線了唷 請留意開戶營業員指名" 李貞儀 " 將由本人為您服務,未填營業員則由公司分配 詳細操作方式可以詢問我唷! 下載:由PLAY商店...

    刊登者:李貞儀
    網址:miss78213.pixnet.net/blog
    地址:台北市松山區復興北路143號5樓

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 極限運動

  • 瘦身

    瘦身

    晚飯盡量少吃,夜宵就免了吧,早餐壹定要吃,午飯要吃飽,白天壹定要正常吃,因為白天要生活工作學習的,需要能量,吃的可以消耗掉的,真正胖的是晚上,所以白天真的不必折磨自己去節食,沒用,關鍵是晚餐,節食...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.tcnnsp.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 瘦小腿運動

    瘦小腿運動

    瘦小腿運動1~拍打放鬆肌肉法 坐在平面上,把腳自然彎曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,兩腿輪換著敲,由上至下拍打小腿兩側和後側。這個拍打動作還也可以睡前進行,每次不少於200下,能有效促進循環,幫...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

  • 瘦小腿最快速

    瘦小腿最快速

    瘦小腿運動1~拍打放鬆肌肉法 坐在平面上,把腳自然彎曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,兩腿輪換著敲,由上至下拍打小腿兩側和後側。這個拍打動作還也可以睡前進行,每次不少於200下,能有效促進循環,幫...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 極限運動

  • 怎麼消體脂肪

    怎麼消體脂肪

    早餐: 脫脂牛奶(或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶)250毫升 雞蛋白1只 面包2片。 午餐: 枸杞燒鯽魚(或其它魚肉、蝦、牛肉、兔肉、雞肉、肚絲)75克 素炒菜(或涼拌菜)1盤(250克) 蝦皮紫菜湯100毫升 米飯50克。 晚...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

  1. 1

區域篩選

隱私權政策 Copyright © 2024 PO客 All Rights Reserved.