中醫

  • 男生減肥方法

    男生減肥方法

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

    刊登者:徐莉莉
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  • 蘋果餐

    蘋果餐

    減肥期間吃多少蘋果合適? 這個問題很簡單,自己決定,蘋果減肥的魅力就在於,蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人?樴鰳遄C每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候...

    刊登者:徐莉莉
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  • 合順國術館

    合順國術館

    刊登者:Aaron
    地址:宜蘭縣壯圍鄉古亭路64號之9

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