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被動式手腳運動機(二手)
商品名稱：安傑KM-1000被動式手腳運動機。 新舊程度：9成9新。 使用時間：3個月(期間很少使用)。 所在地區：彰化縣。 配送方式：需自取。 全新價格：26800。 二手售價：19800。 其他配件：專用止滑墊。 有意者可...
刊登者：Love Moon網址：poke.com.tw/adform/運動-健身 地址：福興鄉福三路四段296號 -
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減肥更養生 睡覺前按按身體4部位
中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。 加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息， 滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。 特別是夫妻間睡前保健，操作更間單，效果明顯，...
刊登者：唐媚網址：qsms91.com/ -
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怎樣才能較快地減少腹部多余的脂肪，使它顯得平坦？
一、熱身活動10分鐘，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。 二、平臥位做腹肌運動。 臍上練習：下身固定不動，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習：上身固定不動，雙腳擡起做屈伸腿和頭...
刊登者：张群網址：qsms91.com/ -
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