根據個人經驗,還是健康的食療比較好 芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激...
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