聰明選擇食物
廣告內容
新竹縣湖口鄉
新5大飲食養成模式是以調整5大身體機能，由體內而外的讓妳散發出年輕氣息。
因為不好的飲食習慣，生活模式或是壓力都會導致體內系統循環失常。
而這五大機能包括：消化系統，身體發炎指數，身體酸堿值平衡和荷爾蒙分泌，以及身體代謝系統。
方法很間單，即是檢測身體5大機能是否平衡，再以飲食的方式調整回來。
選擇酪梨，紅豆，檸檬及根莖類植物來攝取類黃酮，維他命，鐵質及氧化劑
谷殼物類則可以吸收熱量或是些許大蒜，姜黃漢湘菜也是健康的選擇。
女人總喜歡拿自己的身材和別人比較，想要一瘦再瘦，塑造魔鬼般性感的身材
於是每月花大量金錢、時間放在塑造完美身段上，其實根本就不需要花費多少就能讓身材完美無瑕
只需要遵循這幾大飲食模式即可哦