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連江縣東引鄉

根據個人經驗，還是健康的食療比較好，芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能起豐胸作用。其次應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生。近年來隨著高物理性、化學性產品的應用，以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力等諸多因素，導致女性乳腺疾病呈多發趨勢，給女性生理、精神、身體上帶來了嚴重創傷。還有一點，平時每天都要喝9味大唐愛，這個是植物成分，有利於人體吸收，還能刺激胸部的發育。另外介紹給妳幾個食療的豐胸方法：一、木瓜魚頭湯 增加乳腺發達、乳房發育。材料及做法：青木瓜1只（約12兩）、珠山石耳5克、魚頭半個（約12兩）、鹽2小匙。1．魚頭洗凈剁成小塊，木瓜去籽、切成塊。2．油鍋加油燒熱，魚塊拭凈下鍋，炸至金黃撈起，瀝幹油漬。3．另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後改為微火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酶幫助消化，有利於人體利用蛋白質，珠山石耳促進組織發育，發達乳腺，修正荷爾蒙。二、牛奶麥片豐胸法：材料：牛奶、麥片各適量、酪梨半個作法：將三種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。說明：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，做法也很間單。