男性陽痿飲食療法：

刊登者：謝佩芬

刊登日期：2018.04.13

新北市板橋區

首先，平時多運動鍛煉，強健的身體才是小弟弟的堅強後盾，
多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉；
其次，註重飲食調理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，
多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、
果仁和種子（南瓜子、葵花子、麥子等），一天一根香蕉；