Po客

台北市

‧ 開始日期：2020/6/14
‧ 結束日期：2020/7/19
‧ 課程時間：周日09:30～16:30
‧ 上課時數：5天共30小時
‧ 費 用：11900


‧ 課程介紹
面對壓力甚鉅的職場環境，不但員工需要具備良好的應變力與抗壓力，企業界更是積極培訓「員工心理輔導人員」，期望能從關懷的角度，正向領導員工，成就雙贏的職場員工關係！身為HR的您，面對員工心理問題時，更需即時有效處理避免演變成危機事件或是悲劇發生，能夠具備心理輔導實務技巧，將是企業與員工間不可或缺的溝通橋樑！

本認證課程以實務角度規劃企業必備的心理輔導技巧，身為人資主管該如何處理員工的抗拒心理，以避免影響公司營運？如何協助新進同仁快速融入工作環境，以提高留任率？面對情緒起伏大，或有憂鬱傾向的員工，該如何處理才能讓員工全力達成工作目標？除了解決壓力問題外，人資人員更要具備員工輔導的能力，才能激勵員工士氣，引導員工正向思考，營造成功的團隊共識氣氛，進而為企業創造更高的團隊績效！


‧ 課程大綱

6/14 【上午】認識自我情緒與EQ管理
1、認識自己的情緒直覺
EQ自我檢測量表
你是左腦人還是右腦人
2、情緒管理－科學篇
情緒與身心健康
情緒與職涯表現
3、情緒管理－認知篇：
非理性思考與情緒：分組操作演練
如何作快樂情緒的主人？
4、情緒管理－行動篇
心律呼吸法：介紹與演練
情緒彩虹：介紹與演練

6/14 【下午】職場壓力管理與紓解調適
1、壓力管理－認知篇
壓力的迷思與事實
壓力自我檢測DIY
你比壓力更SMART
2、壓力與身心疾病的關係－實用篇
壓力身心疾患
心理與精神醫療資源
3、壓力管理－行動篇
原來是溝通風格惹的禍
活動分組演練與分享討論
肌肉漸進放鬆法：介紹與演練
引導冥想法：介紹與演練

6/21 【上午】新進員工的心理輔導技巧
1、協助新同仁適應公司環境的輔導技巧
2、建立信任感的輔導技巧
3、增加新同仁安全感的輔導技巧
4、處理新同仁「孤立感」的最佳解藥
5、新同仁流失的可能原因解析
6、實際案例分享與輔導技巧演練

6/21 【下午】處理員工抗拒的心理輔導技巧
1、了解不同的人格特質
2、認識抗拒與防衛心理
3、了解員工的自卑情結
4、化解員工抗拒情緒的輔導技巧
5、處理員工抱怨的輔導技巧
6、實際案例分享與輔導技巧演練

7/5 【上午】化解員工衝突的心理輔導技巧
1、冰山理論與溝通要素
2、五種常見的溝通模式
3、增進溝通的輔導策略
4、探索的輔導技巧
5、產生衝突的情境
6、辦公室人際競爭型態
7、面對衝突的反應行為
8、效果不彰的衝突處理方式
9、化解衝突的輔導策略
10、處理衝突的輔導技巧
11、實際案例分享與輔導技巧演練

7/5 【下午】轉化同仁情緒的心理輔導技巧
1、如何聰明的運用情緒
2、認識工具性情緒
3、避免被同仁情緒勒索
4、情緒勒索者的特質
5、確認適應不良的情緒
6、協助同仁轉化情緒的輔導處理策略
7、協助同仁練習正向表達情緒
8、實際案例分享與輔導技巧演練

7/12 【上午】員工身心危機處理實務
1、從外在行為洞察員工的心理困擾
2、員工自我傷害的警告訊號
3、員工自傷處理原則
4、增強員工能量的輔導技巧
5、鬆動員工負面想法
6、員工協助方案
7、成人憂鬱症、躁鬱症、恐慌症的介紹
8、實際案例分享與輔導技巧演練

7/12 【下午】激勵員工士氣心理輔導技巧
1、增進員工的自我效能
2、達成目標的輔導策略
3、引發希望的輔導技巧
4、肯定員工的輔導技巧
5、目標再確定並穩定同仁的改變
6、實際案例分享與輔導技巧演練

7/19 認證筆試與員工心理輔導實例演練