Po客

台北市中山區公園路30號10樓

想要學習如何運用正念幫助自己專注於當下嗎？
想要學習如何運用正念幫助自己與「艱辛」共處嗎？
想要學習如何運用正念幫助自己釋放壓力輕鬆自在嗎？

【正念幸福人生 MBCT for LIFE八週課程 (第一期台北場)】

《MBCT for LIFE》是英國牛津大學正念中心所研發的正念新課程，非常適合未學過正念(靜觀)，或是您已經在正念學習旅程中的夥伴，想要再學習或體驗MBCT for LIFE八週課程 ，社團法人正念助人學會於2020年10月7日(週三19:00-21:30)，在台北的崇友文教基金會，即將舉辦一場★免費★的課前說明會，歡迎您與您的好友先一起來體驗與感受正念的療癒力，一起掌握幸福人生。

一、課程時間：
1.課前說明會： 2020年10月7日(週三 19:00--21:30)(崇友文教基金會-A教室)
2.八週課程 ： 2020年 10月21日 -- 12月9日 (每週三19:00--21:30)
3.一日正念練習：2020年11月29日 (週日09:00--16:00)

二、課程地點：崇友文教基金會10F地板教室

三、課程講師：林昱成老師(Bruce)
1.現職： ASK心動力國際企管顧問公司 企業訓練總監
2.專業資歷：
*英國牛津正念中心OMC MBCT for Life大師課程完訓
*受訓於英國牛津正念中心OMC MBCT教師(M1-M4-個督)
*英國牛津正念中心台灣M4助理教師
*正念助人專業講師(MBHP Instructor)
*POV願景心理學引導人
*日本S I Q成功知能教練

四、報名對象：凡是對MBCT for LIFE 課程有興趣者，皆可報名。

五、報名網址：https://www.beclass.com/rid=2443d0b5f0e6f90ea9ee

歡迎洽正念助人學會秘書處
TEL：05-3628515/0980356545
MAIL：mbha0701@gmail.com
LINE ID：0980356545
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