刊登者:Lee Leo
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刊登日期:2020.10.07
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台北市
在購買健身器材前一定要清楚的知道自己所打算訓練的方向是什么,是有氧運動還是無氧運動,是打算做力量訓練還是打算做其他訓練呢?nr很多人在打算做家庭健身房的時候,很容易陷入排斥力量訓練的誤區當中,認為
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