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這是我自己多年來的減肥瘦身方法總結與心得,分享給妳參考下
減肥其實真的挺簡單,不要吃什麽減肥藥。只要每天按規矩吃飯就好 但是晚上一定要堅持不要吃,中午也不要吃太多,多喝水,一個月就明顯瘦 要想更快就以七日瘦身湯來代替。沒什麽副作用,一直保持,不會反彈 我就是...
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