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這也是美國的世界健身中心強烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方
不需要運動,很多老外用了都說非常好。方法:一共12天: 頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物 早上吃水果,中午可以蔬菜水果壹起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦) 份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶.(請不要買裏面有防腐劑的...
刊登者:張瑗網址:www.lisa12.com -
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