• 淋巴局部按摩減肥法之瘦大腿小腿

    淋巴局部按摩減肥法之瘦大腿小腿

    瘦小腿按摩 1.右手握住左腿腳踝位置,從下往上壹直按摩到小腿根部,左右手交替進行,重復10次,然後換右腿進行 2.雙手握著小腿腳踝處,由下往上按壓整個小腿,註意每壹個地方都按壓5秒,然後繼續往上,重復5次 瘦...

    刊登者:张群
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

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