• 台中1對1私人教學增肌減脂運動按摩筋膜放鬆

    台中1對1私人教學增肌減脂運動按摩筋膜放鬆

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    刊登者:Ha Na
    地址:台中市西區博館三街

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 台中沙鹿龍井運動空間/健身房/金特萊斯運動館 Quintiles Gym

    台中沙鹿龍井運動空間/健身房/金特萊斯運動館 Quintiles Gym

    沙鹿全新健身房─金特萊斯運動館 近年健身文化躍居時尚一門,關鍵在於全身各部位的正確保養及鍛鍊,本館致力提供完善運動空間及教學,由專業教練指導,並提供健身諮詢及課程。

    刊登者:Demi Zhang
    網址:www.facebook.com/QuintilesGym
    地址:向上路七段5號2樓

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 運動減肥法

    運動減肥法

    1 跳繩:連續跳1分鐘然後休息壹分鐘,再跳壹分鐘,休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。2 多喝水:每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,最好是喝 九味的纖羽茶。就這麽簡單,不妨試試,壹定要堅持...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 一個月瘦10公斤

    一個月瘦10公斤

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

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