所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的 "適應現象" , 是人體生理上的一種自我保護機制。 如何克服減肥停滯期? a. 多運動:運動流汗可以提升人體的新陳代謝率, 消耗過多的熱量,也可減少熱量攝取。 b. 少吃鹽...
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其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...
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營業時間: 9:00 ~ 21:30 特色: 本診所自88年起在太平市服務患者至今, 本診所主治項目: 婦兒科 一般內科 肝膽胃腸科 皮膚科 針灸 酸痛症 扭挫傷! 順天中醫診所, 祝您平安健康! 商品項目: 主治項目: 婦兒科 一般內...
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