以下是我的原創，是我本人通過減肥總結而來的經驗。 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加...
分類：醫療/生命 > 西醫診所 > 一般外科
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、...
分類：醫療/生命 > 中醫 > 豐胸
分類：醫療/生命 > 健康照護 > 安養中心
分類：醫療/生命 > 醫療器材 > 假髮
遊泳：每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康，婦女生育後恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是壹項很好的運動。 ...
分類：醫療/生命 > 西醫診所 > 一般內科
單手挺身 1、 右側睡，膝蓋彎曲，臀部收緊。 2、 用手臂下部圈住腰，左手放在身體前面的地板上。 3、 註意左手指必須指向右邊。 4、 收緊手臂二頭肌，支撐起身體，使之離開地板。盡量伸直左手臂。 5、 身體下降5...
平常可以多按摩臉部 方法一：顴骨按摩 ✺用中指按住顴骨，以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘，然後放松顴骨肌肉。 ✺用中指按摩顴骨周圍，放松面部所有肌肉。 ✺右手按住顴骨，適當用力施壓20秒，同時左手按住後腦...
分類：醫療/生命 > 醫療器材 > 其它醫療器材
消水腫食物 紅豆、木瓜、空心菜、綠豆、冬瓜、菠菜、薏仁、椰子水、西瓜 詩普塑身茶 ．以500c c熱開水沖泡一小包茶包， 5-10 分鐘後飲用，一個月見效。 ．每日1至2次，最好空腹時飲用。 ．成份：小麥胚芽，青...
分類：醫療/生命 > 西醫診所 > 其它西醫診所
在追求健康美的瘦身計劃上，運動不可或缺的一環。以下乃關於運動的效果，或節食中的運動方法等概述。 一、最好能持續運動20分鐘以上（o） 運動時，最初被利用做為能量源的是貯存在血液或肌肉中的多醣。脂肪開始...
分類：醫療/生命 > 西醫診所 > 眼科/近視治療
我先來說幾個方法吧，壹天三頓按時吃，但是不要吃油膩的東西，最好是吃水煮或涼拌的東西，我以前看中央電視臺的健康之路，壹個人就用了這個方法72天的時間減掉了60斤，妳可以到優酷去看看，名字叫快樂減肥，壹天...
分類：醫療/生命 > 中醫 > 中醫診所
分類：醫療/生命 > 生命禮儀 > 禮儀公司
特色: 本公司經營全套葬儀用品:包括壽衣.蓮花被.孝服.骨灰罐.墓牌.面巾禮盒.靈車.各式花車.鐵架.大小花圈.花籃.罐頭塔.桌椅出租.各式輓聯.包辦一切. 服務專線:082-32613.行動:0937606779 負責人:楊永堆.地址:金門...
營業時間: 8:30 ~ 18:00 特色: 本商行專營喪葬服務,棺木壽衣,骨灰罐,葬儀包辦,價格公道,服務迅速. 商品項目: 喪葬服務
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