醫療/生命

  • 瘦身運動

    瘦身運動

    減肥飲食需知: (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太...

    刊登者:徐莉莉
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    分類:醫療/生命 > 西醫診所 > 肝膽腸胃科

  • 減肥禁忌

    減肥禁忌

    減肥飲食需知: (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太...

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  • 瘦小腿手術

    瘦小腿手術

    瘦小腿運動1~拍打放鬆肌肉法 坐在平面上,把腳自然彎曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,兩腿輪換著敲,由上至下拍打小腿兩側和後側。這個拍打動作還也可以睡前進行,每次不少於200下,能有效促進循環,幫...

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  • 減重門診 台中

    減重門診 台中

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

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    分類:醫療/生命 > 中醫 > 中醫診所

  • 減重停滯期

    減重停滯期

    所謂『減肥停滯期』就是醫學上宣稱的 "適應現象" , 是人體生理上的一種自我保護機制。 如何克服減肥停滯期? a. 多運動:運動流汗可以提升人體的新陳代謝率, 消耗過多的熱量,也可減少熱量攝取。 b. 少吃鹽...

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    分類:醫療/生命 > 西醫診所 > 肝膽腸胃科

  • 穴位埋線

    穴位埋線

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

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    分類:醫療/生命 > 中醫 > 埋線減肥

  • 埋線副作用

    埋線副作用

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

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  • 埋線

    埋線

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

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  • 減重營養師

    減重營養師

    我之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔!! 因為身材是吃出來的,所以飲食習慣非常重要。 當然運動也有關係,但跟吃的關連係較大。 我透過寫線上飲食日記,4個半月瘦了 18公斤 !!且都瘦在想要瘦的地方...

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  • 減肥營養師

    減肥營養師

    我之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔!! 因為身材是吃出來的,所以飲食習慣非常重要。 當然運動也有關係,但跟吃的關連係較大。 我透過寫線上飲食日記,4個半月瘦了 18公斤 !!且都瘦在想要瘦的地方...

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    分類:醫療/生命 > 西醫診所 > 骨科

  • 健康瘦身餐 食譜

    健康瘦身餐 食譜

    早餐: 脫脂牛奶(或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶)250毫升 雞蛋白1只 面包2片。 午餐: 枸杞燒鯽魚(或其它魚肉、蝦、牛肉、兔肉、雞肉、肚絲)75克 素炒菜(或涼拌菜)1盤(250克) 蝦皮紫菜湯100毫升 米飯50克。 晚...

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    分類:醫療/生命 > 西醫診所 > 骨科

  • 如何瘦小腹練腹肌

    如何瘦小腹練腹肌

    每個女孩心中都有一個完美身材男友的夢想 但是偏偏身邊的他永遠不是你所想的樣子 如何成功雕塑另外一半成為型男,是每個女生都想知道的答案 很多男生到了一定年紀後身體的新陳代謝開始逐漸緩慢,久而久之啤酒肚開...

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    分類:醫療/生命 > 西醫診所 > 一般內科

  • 抑制食欲的方法

    抑制食欲的方法

    以下是我的原創,是我本人通過減肥總結而來的經驗。 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加...

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  • 怎麽瘦大腿

    怎麽瘦大腿

    如何判斷小腿肥胖是哪種類型?首先用手捏壹下小腿部位,只要能捏起來的部位通常都是脂肪。無論是硬還是軟。肌肉壹般包裹著身體骨骼,支持肢體運動的具有韌性的組織,是壹般不會被手捏起的。所以肌肉壹般是不會被...

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  • 減肥8個小習慣讓妳一日瘦一斤

    減肥8個小習慣讓妳一日瘦一斤

    1、早餐:豆漿壹杯、全麥面包兩片、黃瓜1根。2、中餐:腐乳空心菜、拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯1碗。3、晚餐:素炒西胡蘆、番茄冬瓜湯、腐竹拌黃瓜,紅豆粥壹小碗。壹個星期吃壹次。另外,每個月用舒泰清清壹次腸,...

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    分類:醫療/生命 > 牙齒保健 > 牙齒矯正

  • 美麗線時尚診所

    美麗線時尚診所

    「美麗線beauty line」,一個簡單卻富涵深意的名字,本院醫療團隊的宗旨就在打造客戶專有的美麗線,無論是穠纖合度的身體曲線,緊緻年輕的臉部輪廓,或精緻立體的五官曲線,每一分改變的需求,我們都以最認真熱誠...

    刊登者:蔡意興
    網址:www.beauty-line.com.tw/
    地址:黎明路三段368號

    分類:醫療/生命 > 西醫診所 > 其它西醫診所

  • 下半身肥胖

    下半身肥胖

    下半身肥胖原因壹:雌激素分泌紊亂壞習慣讓妳胖 讓妳散發女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓壹頓飽壹頓、亂服減肥藥、意外懷孕等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來...

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    分類:醫療/生命 > 西醫診所 > 眼科/近視治療

  • 高壓氧治療 有效提高植牙成功率-大愛全球新聞-新華牙醫

    高壓氧治療 有效提高植牙成功率-大愛全球新聞-新華牙醫

    高壓氧治療 有效提高植牙成功率 (以下網址 可連結影片) http://www.hsinghua-dental.com.tw/hsinghua/news_detail.jsp?nid=15&cid=24

    刊登者:謝易儒
    網址:www.hsinghua-dental.com.tw/hsinghua/news_detail.jsp?nid=15&cid=24
    地址:梅川東路五段296號

    分類:醫療/生命 > 牙齒保健 > 植牙

  • 新銳牙醫診所,植牙安全認證,

    新銳牙醫診所,植牙安全認證,

    植牙全程零感染,是成功的保證。

    刊登者:劉有恆
    網址:www.sunraydent.com.tw
    地址:大墩路649號

    分類:醫療/生命 > 牙齒保健 > 植牙

  • 2014/09/30新華牙醫 植牙+高壓氧 | 安全植牙新趨勢 記者發表會

    2014/09/30新華牙醫 植牙+高壓氧 | 安全植牙新趨勢 記者發表會

    2014/09/30新華牙醫 植牙+高壓氧 | 安全植牙新趨勢 記者發表會 (網址可連結影片) http://www.hsinghua-dental.com.tw/hsinghua/news_detail.jsp?nid=10&cid=24

    刊登者:謝易儒
    網址:www.hsinghua-dental.com.tw/hsinghua/news_detail.jsp?nid=10&cid=24
    地址:梅川東路五段 296 號

    分類:醫療/生命 > 牙齒保健 > 植牙

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