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減肥瘦身大全..教你輕鬆瘦下
喝醋減肥瘦身減重減脂法曾經風行壹時,日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋裏腌漬成醋豆,聲稱每天早晚吃10~20顆,就能達到減肥效果。所持論調是醋能提高身體的新陳代謝作用,防止脂肪堆積,但是營養專家對此都搖頭...
刊登者:張瑗網址:www.lisa12.com/ 地址:http://www.lisa12.com -
雞蛋減肥餐瘦身法一周減重5公斤
雞蛋第壹天量不限制,以後每日食三個,倘若膽固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐(4則豆腐減肥食譜)代替亦可,此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10KG。兩周後不用再繼續。 週壹 早餐:煮雞蛋(不限),烤面包(不限)...
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刊登者:李義晴
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