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老公陽痿很苦惱怎麼辦
陽痿的自我治療方法: 1、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果。 2、性生活前飲少量酒,解除心理...
刊登者:許美娟網址:tw.shibiremoval.com -
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怎樣才能較快地減少腹部多余的脂肪,使它顯得平坦?
一、熱身活動10分鐘,至全身微微出汗後,再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。 二、平臥位做腹肌運動。 臍上練習:下身固定不動,仰臥起坐,旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習:上身固定不動,雙腳擡起做屈伸腿和頭...
刊登者:张群網址:qsms91.com/ -
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