-
瘦小腹瘦肚子減肥體操
腿上的肉1.吸氣時擡腿,保持舒暢的呼吸旋轉腳踝,呼氣放松。 2.腿旋轉式,是減的,吸氣擡腿向上90度,順著呼氣向右吸氣回正,反方向 3.吸氣向上呼氣放松。 4.減少大腿臀部和腹部脂肪,吸氣向上,呼氣放松,註...
刊登者:李曉雯網址:qsms91.com/ -
房事無法持久該如何延時
這裡還有很多男性延時方法,推薦妳看看,相信總有一種適合妳 http://www.brofhidiosir99.com/ 1.性生活的時候帶兩層安全套 2.性生活前做前先用冷熱水交替洗陰莖或先手淫射出第一次 3.每天用熱毛巾不斷擦陰莖...
刊登者:許美娟網址:www.brofhidiosir99.com/ -
-
-
- 1