主要的還有心理因素,如:緊張、焦躁等情況或者夫妻之間的感情不和。還有神經疾病也會導致男性勃起功能障礙,如:脊柱裂、脊髓空洞癥、亞急性脊髓混合變性、脊髓壓迫癥等。性知識不足,男性對性生活產生恐懼、羞...
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早上:牛奶可以增加飽腹感,因此可以在熱咖啡中加入牛奶,咖啡份量占整杯牛奶的1/4。腸胃不好的美眉可在喝咖啡的同時,吃一些餅幹或面包,喝完咖啡後可以適量做做運動,例如簡單的體操或是散步。 中午:不要空腹...
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