健康保健

  • 消除啤酒肚的秘訣

    消除啤酒肚的秘訣

    要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃七分飽;每天至少運動30分鐘;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。日本醫學專家制定了壹套隨時隨地可做的運動,對消除“啤酒肚”效果很好:   壹是雙手抱...

    刊登者:唐媚
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

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