-
-
-
更多明星減肥瘦身秘訣大揭秘
1.4Minute泫雅 擁有火辣性感身材的泫雅也是努力減肥才獲得的好成果,她在短時間內的減肥不攝取麩質食物,如麵、米飯、麵包等,而用玄米飯或糙米飯替代主食,並多攝取具有豐富維他命C的水果,以及搭配羽毛球運動,...
刊登者:唐媚網址:qsms91.com/ -
肥胖的原因有這幾點,減肥其實並不難,但只有找對方法就能輕鬆瘦下來的
1、基礎代謝率過低 基礎代謝是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。不同的人有不同的基礎代謝,就如奔馳跑一裏路可以消耗壹升油,但QQ車跑壹裏路就...
刊登者:唐媚網址:qsms91.com/ -
-
- 1