壹、抽脂越多,創傷越大。貪者抽脂,會同時涉及多個部位。抽脂的部位越多,註入體內的麻藥量越大,創傷也就越大。我們說“抽脂是安全的”,是相關於較小的部位而言,並不是說抽脂沒有創傷。抽脂時,先抽出的是脂肪...
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1 跳繩:連續跳1分鐘然後休息壹分鐘,再跳壹分鐘,休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。2 多喝水:每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,最好是喝 九味的纖羽茶。就這麽簡單,不妨試試,壹定要堅持...
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方法1、晚餐少吃 如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆積在腹部,日長月久自然會長成小肚腩。每天晚餐盡量少吃,而且要吃得清淡,如果不是餓得厲害,只吃三至五成飽即可。飯後兩小時不妨來點酸牛奶幫助消化...
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