健康保健

  • 巧克力奶昔代餐

    巧克力奶昔代餐

    減重其實不難,主要就是熱量控制,讓自己慢慢養成「少吃多運動」,ㄧ般吃三餐無法減重,主要是熱量攝取過高的問題,肥胖讓身體健康出問題,內分泌嚴重失調,例如問題出在澱粉量吃太多等,午晚餐就多吃蛋白質或高...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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    分類:健康/美容 > 健康保健 > 健康食品

  • 巧克力奶昔代餐

    巧克力奶昔代餐

    減重其實不難,主要就是熱量控制,讓自己慢慢養成「少吃多運動」,ㄧ般吃三餐無法減重,主要是熱量攝取過高的問題,肥胖讓身體健康出問題,內分泌嚴重失調,例如問題出在澱粉量吃太多等,午晚餐就多吃蛋白質或高...

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  • beauty小鋪巧克力奶昔代餐

    beauty小鋪巧克力奶昔代餐

    減重其實不難,主要就是熱量控制,讓自己慢慢養成「少吃多運動」,ㄧ般吃三餐無法減重,主要是熱量攝取過高的問題,肥胖讓身體健康出問題,內分泌嚴重失調,例如問題出在澱粉量吃太多等,午晚餐就多吃蛋白質或高...

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  • 代餐奶昔

    代餐奶昔

    減重其實不難,主要就是熱量控制,讓自己慢慢養成「少吃多運動」,ㄧ般吃三餐無法減重,主要是熱量攝取過高的問題,肥胖讓身體健康出問題,內分泌嚴重失調,例如問題出在澱粉量吃太多等,午晚餐就多吃蛋白質或高...

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  • 代餐減肥

    代餐減肥

    減重其實不難,主要就是熱量控制,讓自己慢慢養成「少吃多運動」,ㄧ般吃三餐無法減重,主要是熱量攝取過高的問題,肥胖讓身體健康出問題,內分泌嚴重失調,例如問題出在澱粉量吃太多等,午晚餐就多吃蛋白質或高...

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  • 如何瘦小腹

    如何瘦小腹

    方法1、晚餐少吃 如果晚餐吃得太多,容易不消化,造成脂肪堆積在腹部,日長月久自然會長成小肚腩。每天晚餐盡量少吃,而且要吃得清淡,如果不是餓得厲害,只吃三至五成飽即可。飯後兩小時不妨來點酸牛奶幫助消化...

    刊登者:徐莉莉
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    分類:健康/美容 > 健康保健 > 健康檢查

  • 上半身肥胖

    上半身肥胖

    穿上合這妳的減肥服,進行體育運動,增加能量消耗。 對減肥最有效的運動就是有氧運動,尤其是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、遊泳等,每次運動最好壹次持續做完,中間不要停止,且...

    刊登者:朱宛如
    網址:www.tcnnsp.com

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

  • 抽脂減肥

    抽脂減肥

    1 跳繩:連續跳1分鐘然後休息壹分鐘,再跳壹分鐘,休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。2 多喝水:每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,最好是喝 九味的纖羽茶。就這麽簡單,不妨試試,壹定要堅持...

    刊登者:朱宛如
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  • 產後媽媽分享減肥方法   7天就讓您瘦了

    產後媽媽分享減肥方法 7天就讓您瘦了

    我是產後媽咪也是哺乳媽咪 一直想找可瘦身及哺乳也可吃的瘦身產品 我是在FB無意間看到窈窕比例學院,看到裡面有很多產後媽咪,哺乳媽咪分享吃完心得,於是我詢問他們專業的諮詢師, 裡面的成份是純天然營養大豆蛋白,0...

    刊登者:柯秉均
    網址:www.facebook.com/ke1010/
    地址:全台灣

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  • 抽脂手術的後遺症

    抽脂手術的後遺症

    減肥最好的辦法(運動)很重要 飲食上也要適當的調整,熱量和脂肪過高的食物少吃,多吃青菜 少吃紅肉(豬肉,牛肉,羊肉)都屬紅肉類,吃白肉沒關系(雞,鴨,魚) 每天早上保證壹個白水煮蛋,壹杯果汁或蔬菜汁,...

    刊登者:朱宛如
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    分類:健康/美容 > 健康保健 > 健康檢查

  • 減肥茶哪裡買

    減肥茶哪裡買

    減肥最好的辦法(運動)很重要 飲食上也要適當的調整,熱量和脂肪過高的食物少吃,多吃青菜 少吃紅肉(豬肉,牛肉,羊肉)都屬紅肉類,吃白肉沒關系(雞,鴨,魚) 每天早上保證壹個白水煮蛋,壹杯果汁或蔬菜汁,...

    刊登者:朱宛如
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  • 有效的減肥茶

    有效的減肥茶

    減肥最好的辦法(運動)很重要 飲食上也要適當的調整,熱量和脂肪過高的食物少吃,多吃青菜 少吃紅肉(豬肉,牛肉,羊肉)都屬紅肉類,吃白肉沒關系(雞,鴨,魚) 每天早上保證壹個白水煮蛋,壹杯果汁或蔬菜汁,...

    刊登者:朱宛如
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  • 減肥茶配方

    減肥茶配方

    減肥的兩個核心理念就是運動加上合理飲食,註意下,齊萌萌告別了肥肉真實經歷提到的茶 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃...

    刊登者:朱宛如
    網址:www.tcmsp.com
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  • 24-Z7食在完美瘦身

    24-Z7食在完美瘦身

    吃對食物,完美瘦身 吃對營養,贏得健康 80%的營養+20%的運動=健康 1.完整飲食觀念計劃 2.體適能規劃指導 (加入即贈送3堂價值每堂2500元一對一指導課程) 3.教練免費到府評估

    刊登者:吳雲雲
    網址:www.facebook.com/perfect.slimming.24.z7
    地址:台南市北區開南街71號

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  • 減肥茶

    減肥茶

    多吃水果啊快速減肥不反彈==首先早餐壹定要吃好 這個很重要哦 第壹。中午吃飯的時候呢,首先喝壹杯水,然後要細嚼慢咽, 第二。晚飯的時候,不要吃飯,要吃黃瓜,如果感覺黃瓜不飽的話,可以先吃全麥面包,不過也...

    刊登者:徐莉莉
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  • 窈窕比例學院減重達人 7天就讓您瘦了 方法問我

    窈窕比例學院減重達人 7天就讓您瘦了 方法問我

    太神奇!!太不可思議了!!!跟著我25年的肥油... 居然消失了!!! 這個方法真得很棒~~~~ 如果你跟我一樣, 使用過很多方式都無法瘦下來的~ 相信我這個一定讓你滿意的效果!!!! 我5個月瘦了22公斤唷^^ 如果你想要...

    刊登者:柯秉均
    網址:www.facebook.com/ke1010
    地址:大明路268號

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  • 健康減肥 免費諮詢

    健康減肥 免費諮詢

    改變需要一個機會!…你的決心! 不要再靠節食減重了,不但傷身體也瘦不了! 還會讓你成為易胖體質。 -------------------- 透過營養飲食加上,教練的幫助與兼督, 兩個月瘦了七公斤,體脂...

    刊登者:廖詩詩
    網址:goo.gl/Jy2zGh

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  • 健康減肥 免費諮詢

    健康減肥 免費諮詢

    改變需要一個機會!…你的決心! 不要再靠節食減重了,不但傷身體也瘦不了! 還會讓你成為易胖體質。 -------------------- 透過營養飲食加上,教練的幫助與兼督, 兩個月瘦了七公斤,體脂...

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  • 健康瘦身 免費諮詢

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    改變需要一個機會!…你的決心! 不要再靠節食減重了,不但傷身體也瘦不了! 還會讓你成為易胖體質。 -------------------- 透過營養飲食加上,教練的幫助與兼督, 兩個月瘦了七公斤,體脂...

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  • 健康減肥瘦身 免費諮詢

    健康減肥瘦身 免費諮詢

    改變需要一個機會!…你的決心! 不要再靠節食減重了,不但傷身體也瘦不了! 還會讓你成為易胖體質。 -------------------- 透過營養飲食加上,教練的幫助與兼督, 兩個月瘦了七公斤,體脂...

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