健康/美容

  • 臀部減肥最有效的方法

    臀部減肥最有效的方法

    大腿前側動作 【臀部減肥瘦腿動作壹】直立,右腳在前,左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。 然後做下蹲動作,註意下蹲時保持平衡。每側重復3組20次。 【臀部減肥瘦腿動作二】請妳坐在地板上,兩腳靠在壹起,膝蓋外開。 ...

    刊登者:唐媚
    網址:qsms91.com/

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

  • 運動瘦下半身

    運動瘦下半身

    遊泳:每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是壹項很好的運動。 ...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

  1. 1

區域篩選

隱私權政策 Copyright © 2019 PO客 All Rights Reserved.