健康/美容

  • 陽痿誤區

    陽痿誤區

    男性在陽痿的診斷時候,總會存在一些誤區,比如: http://www.man-tw.com 因此正確認識陽痿很重要。首先引起陽萎的原因很多,壹是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽萎。誤區...

    刊登者:張瑗
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  • 產後減肥瘦身

    產後減肥瘦身

    產後減肥瘦身可以跨馬步 就像蹲坐,跨馬步也將鍛煉到身體的很多肌肉群:四頭肌,腿蝸和臀肌。下面說說跨馬步的要領:壹腿向前大跨壹步,保持妳的身體處在自然狀態。彎曲前腿大約90度,將身體重心放在後腿上面,慢...

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  • 養成5大飲食模式 快速消脂瘦10斤

    養成5大飲食模式 快速消脂瘦10斤

    節食的女孩們只要一聽到“脂肪”或是“全脂”食物馬上聞之色變。 但其實只要聰明的選擇和取舍哪些食物該買和不該買,精打細算就能健康吃。 減少買零食,啤酒和速食的資金就可以多買蔬菜水果來補充體內能量。 如果要瘦...

    刊登者:唐媚
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  • 推薦的瘦腿操一起來做做吧,更多方法

    推薦的瘦腿操一起來做做吧,更多方法

    1、產後腿部變粗 懷孕時,很多人為了孩子健康,都會大量補充高熱量的營養品,這就可能導致產婦全身發胖。這洋腿部自然也會變粗。一般通過運動和節食,隨著全身的整體瘦身,腿部曲線也會隨之得到改善。 2、產後雙...

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  • 6、分享幾個豐胸食療法,我就是通過這個豐胸食譜從A罩到C罩的

    6、分享幾個豐胸食療法,我就是通過這個豐胸食譜從A罩到C罩的

    1、飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。 2、亦可飲用以...

    刊登者:張瑗
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  • 運動瘦小腹

    運動瘦小腹

    遊泳:每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是壹項很好的運動。 ...

    刊登者:徐莉莉
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  • 網友瘋傳,FG評鑑第1名的洗髮精,爽啦!!!

    網友瘋傳,FG評鑑第1名的洗髮精,爽啦!!!

    安德魯B群強韌洗髮精,限時98元 (只到7/31喔) 我今天在Facebook看到的活動,之前買360,現在100還有找..價錢真的差好多.. http://www.apprecio.com.tw/landpage/andalou/20150702/index.html

    刊登者:陳芯芯

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