健康/美容

  • 日常生活中可以通過以下幾點減輕或消除狐臭

    日常生活中可以通過以下幾點減輕或消除狐臭

    1.選擇吸汗較好的衣服:汗液屬於造成異味散發的主要原因,故此大家在選擇衣服時,要選擇質地非常不錯的,而且吸汗性要十分的強,這洋便可以在某種程度上面降低異味的散發。 2.註意飲食:我們在平時吃飯的時候,盡...

    刊登者:唐媚
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  • 瘦小腹瘦肚子減肥體操

    瘦小腹瘦肚子減肥體操

    1.吸氣時擡腿,保持舒暢的呼吸旋轉腳踝,呼氣放松。 2.腿旋轉式,是減的,吸氣擡腿向上90度,順著呼氣向右吸氣回正,反方向 3.吸氣向上呼氣放松。 4.減少大腿臀部和腹部脂肪,吸氣向上,呼氣放松,註意背部立...

    刊登者:张群
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  • 運動瘦大腿

    運動瘦大腿

    遊泳:每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是壹項很好的運動。 ...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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  • 快速減肥

    快速減肥

    1 跳繩:連續跳1分鐘然後休息壹分鐘,再跳壹分鐘,休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。2 多喝水:每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,最好是喝 九味的纖羽茶。就這麽簡單,不妨試試,壹定要堅持...

    刊登者:朱宛如
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