健康/美容

  • 教給你們幾種除去汗臭的方法

    教給你們幾種除去汗臭的方法

    1、將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬,然後用此液塗抹患處,即可見效。 2、大田螺1個,放在清水中養至蓋張開後,立即用針頭將1粒巴豆放進田螺腔內,再將其置於杯中。約1小時後,田...

    刊登者:言一一
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  • 有腎虛症狀如何改善

    有腎虛症狀如何改善

    芝麻-------揭開中藥神秘面紗 甘平,有補肝腎、閏五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。” 尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白發,大便燥結者,最...

    刊登者:張媛茹
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  • 如何瘦大腿

    如何瘦大腿

    1、瘦大腿內外側 從立正的姿勢開始,兩腳向左右各開70厘米,雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度,然後回到開頭的姿勢,換另壹個方向再做壹次。剛開始的時候,要註意自己大腿內外側的肌肉,同時以2秒鐘1次的...

    刊登者:张群
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  • 穴位按摩有哪些不同方法

    穴位按摩有哪些不同方法

    一手四指並攏,利旋揉肚臍 用四指指腹稍微用力壓,沿著肚臍周邊左右各揉10下。 除了按摩,平時還應這當做運動,比如散步,可以根據自己的需要,選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨,為減肥打下...

    刊登者:李曉雯
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  • 水腫原因

    水腫原因

    消水腫食物1-冬瓜: 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品;連皮一起煮湯,效果...

    刊登者:徐莉莉
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  • 游泳瘦手臂

    游泳瘦手臂

    遊泳:每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是壹項很好的運動。 ...

    刊登者:徐莉莉
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