健康/美容

  • 為自己賺取第一桶金

    為自己賺取第一桶金

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    刊登者:Eve Chou

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 健康食品

  • 老公輕度早洩該怎麼辦

    老公輕度早洩該怎麼辦

    1.調整好心態不要有緊張,自卑與恐懼的心理。 2.加強體育鍛煉主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。 3.要合理的生活。 4.要戒除自慰的習慣(如果有)。 5.戒酒,避免辛辣刺多食海鮮、豆製品、魚...

    刊登者:張媛茹
    網址:tw.shibiremoval.com

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

  • 以下介紹一些產後、哺乳期減肥瘦身的飲食調理、和適當運動的與注意事項

    以下介紹一些產後、哺乳期減肥瘦身的飲食調理、和適當運動的與注意事項

    飲食清淡:少鹽,不吃太油膩食物。餐前吃綠色產品來分解脂肪。這洋搭配瘦身效果最好,每天不吃宵夜,不熬夜,飲食中均衡補充維生素、蛋白質等,少補充脂肪和熱量。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、幹酪等乳制品和蔬...

    刊登者:張瑗
    網址:www.lisa12.com/

    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 早洩自療法運動???

    早洩自療法運動???

    1、我給你分享個方法吧,效果還不錯你可以試試看 http://www.brofhidiosir99.com/ 2、延長時間,改善陽痿。刺激調節神經傳遞,重新整合使會陰部(恥尾肌)神經保持暢通,使"勃起"的信號能順利達到,同時調節激素...

    刊登者:許美娟
    網址:www.brofhidiosir99.com/

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

  • 早洩如何食療????

    早洩如何食療????

    為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一 時常按摩,睪丸便會改善循環,由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液 當然會增強睪丸功能,提高男性精力,按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可 用手指從陰囊上部...

    刊登者:許美娟
    網址:www.brofhidiosir99.com/

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

  • 消除狐臭最好的方法是什麼

    消除狐臭最好的方法是什麼

    滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法 將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁壹同研成細末,搽於腋下 滑石陳石灰治狐臭法 取滑石、陳石灰各30克,研成粉末,外敷腋下,每日1次,常用可治愈狐臭。治狐臭療效顯著。 胡椒桂圓核...

    刊登者:謝佩芬
    網址:tw.riot-acs.com

    分類:健康/美容 > 一般美容 > 其它一般美容

  • 腫腫臉消腫好法寶@>o<@

    腫腫臉消腫好法寶@>o<@

    我是一個晚上喝水隔天就會超~級~容易水腫的人(真的是很腫 T T),尤其是臉呀 〒▽〒 但最近我發現了個好法寶來救我的腫腫體質,用了之後真的改善超級多的,想說來跟大家分享一下好東西! 之前一直有水腫問題的時候...

    刊登者:人合居
    網址:www.webdo.cc/daofalight188/
    地址:花蓮縣花蓮市中和街188號

    分類:健康/美容 > 一般美容 > 其它一般美容

  • 瘦小腿肚

    瘦小腿肚

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

  • 運動減肥有效方法

    運動減肥有效方法

    1 跳繩:連續跳1分鐘然後休息壹分鐘,再跳壹分鐘,休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。2 多喝水:每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,最好是喝 九味的纖羽茶。就這麽簡單,不妨試試,壹定要堅持...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

  • 塑身衣效果

    塑身衣效果

    想塑身保養身材,但是 ● 擔心吃藥及纖體食品會有副作用或造成身體傷害嗎? ● 買不起上萬元昂貴的塑身衣嗎? ● 受不了緊繃塑身衣的勒陷,導致器官變形、胃食道逆流、胸悶、循環不好身體腫脹、皮膚過敏嗎? ● 沒耐...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 瘦小腿肚

    瘦小腿肚

    瘦小腿運動1~拍打放鬆肌肉法 坐在平面上,把腳自然彎曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,兩腿輪換著敲,由上至下拍打小腿兩側和後側。這個拍打動作還也可以睡前進行,每次不少於200下,能有效促進循環,幫...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 瘦小腿

    瘦小腿

    瘦小腿運動1~拍打放鬆肌肉法 坐在平面上,把腳自然彎曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,兩腿輪換著敲,由上至下拍打小腿兩側和後側。這個拍打動作還也可以睡前進行,每次不少於200下,能有效促進循環,幫...

    刊登者:徐莉莉
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 減重運動

    減重運動

    早餐: 脫脂牛奶(或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶)250毫升 雞蛋白1只 面包2片。 午餐: 枸杞燒鯽魚(或其它魚肉、蝦、牛肉、兔肉、雞肉、肚絲)75克 素炒菜(或涼拌菜)1盤(250克) 蝦皮紫菜湯100毫升 米飯50克。 晚...

    刊登者:徐莉莉
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  • 減肥運動

    減肥運動

    減肥飲食需知: (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太...

    刊登者:徐莉莉
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 極限運動

  • 運動減肥

    運動減肥

    遊泳:每半小時消耗熱量壹百七十五卡。它是壹項全身協調動作的運動,對增強心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康,婦女生育後恢復體形,對老年人和身體瘦弱的人都是壹項很好的運動。 ...

    刊登者:徐莉莉
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 健身房

  • 瘦身男女

    瘦身男女

    (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太多料,尤其是排骨...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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    分類:健康/美容 > 健康保健 > 其它健康保健

  • 產後瘦身

    產後瘦身

    (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太多料,尤其是排骨...

    刊登者:徐莉莉
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  • 如何瘦小腿

    如何瘦小腿

    瑜伽有許多好處,可以調整肌肉、減少壓力,達到身心合一的效果。實踐任何類型的瑜伽,都可產生力量,但是要達到瑜珈減肥的效果,要取決於瑜伽類型,並且您有多頻繁進行瑜珈減肥~ 瑜珈減肥注意事項:如果計畫以...

    刊登者:徐莉莉
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 極限運動

  • 燃燒脂肪運動

    燃燒脂肪運動

    1、安排好你飯前點心的時間   運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話,血液會沖入胃中,將減弱運動效...

    刊登者:徐莉莉
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  • 減重方法

    減重方法

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

    刊登者:徐莉莉
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