運動/健身

  • 完美線條~提供良好的服務~打造優質的環境

    完美線條~提供良好的服務~打造優質的環境

    『告訴各位粉絲一個好消息!!』 2015年最夯的『體態改造班』90天打造瘦身計畫班 只要90天!!真的只要90天,讓你縮小一吋,變瘦有感 100%學員滿意保證!超過百位學員以上見證 搶先體驗:前5位學員免費體驗課...

    刊登者:邱義傑
    網址:perfect-nutritionfitness.weebly.com/

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  • 台中肚皮舞吳櫻芝舞蹈教室即將開課04-22476622

    台中肚皮舞吳櫻芝舞蹈教室即將開課04-22476622

    以下為肚皮舞入門班:另外報名收費非團體課程 (固定課程,沒有來上課程給瑜珈補課卷) 週一晚8:10十一月開課 週四晚8:10明年ㄧ月開課 週五早9:30十月23日開課第一期開課 https://www.facebook.com/mygigiyoga

    刊登者:吳櫻芝
    網址:jyjyjy128.pixnet.net/blog

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  • Anytime Fitness 西湖店健身房 9/25(五)預售活動,免費吃雞排+喝珍奶!

    Anytime Fitness 西湖店健身房 9/25(五)預售活動,免費吃雞排+喝珍奶!

    Anytime Fitness 西湖店健身房 9/25(五)預售活動開跑,免費邀你一起大口吃雞排!喝珍奶! 活動當天現場除了有優秀的健身團隊介紹AF西湖店詳細的預售方案以外,中午12點整起,免費放送100份香酥大雞排+波霸奶...

    刊登者:Lupi Chen
    網址:www.facebook.com/afxihu
    地址:內湖路一段298號

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  • Anytime Fitness 西湖店健身房 9/25預售活動,免費邀你大口吃雞排+喝珍奶

    Anytime Fitness 西湖店健身房 9/25預售活動,免費邀你大口吃雞排+喝珍奶

    活動當天現場除了有優秀的健身團隊介紹AF西湖店詳細的預售方案以外,中午12點整起,免費放送100份香酥大雞排+波霸奶茶,讓你吃得心滿意足,活力滿滿的加入我們的行列,一起動起來! 活動時間:2015/09/25(五)...

    刊登者:Lupi Chen
    網址:www.facebook.com/afxihu
    地址:台北市內湖區內湖路一段298號

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  • 整個城市都是我的伸展台

    整個城市都是我的伸展台

    想知道毒素是從哪裡來的嗎? 想知道自己身體累積多少毒素嗎? 只要一個晚上的體驗活動, 就能讓你了解如何排毒,活出健康的自己! 就在9月15日這天, 由鍾老師為您示範並解答? 活動日期:104.09.08(二)1900-2130 ...

    刊登者:Doersgroup Doers
    網址:goo.gl/wX2XyZ
    地址:台北市內湖區內湖路一段516號6樓

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  • 台中瑜珈吳櫻芝教室~10月31日萬聖節大教室開幕活動派對週六晚6:00進場

    台中瑜珈吳櫻芝教室~10月31日萬聖節大教室開幕活動派對週六晚6:00進場

    10月31日 萬聖節大教室開幕活動派對週六晚6:00進場(時間確定) (以下內容隨機更新) 主題:南瓜裝派對 選出~服裝最閃~ 送瑜珈課程卷 冠軍送票卷30堂(不限級別) 亞軍送票卷20堂(不限級別) 季軍...

    刊登者:吳櫻芝
    網址:www.facebook.com/mygigiyoga
    地址:台中市北屯區昌平路

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  • 減肥藥

    減肥藥

    slimmingcoffeel.com 其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
    地址:www.slimmingcoffeel.com

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  • 降價優惠推薦≡【黑貂】運動游泳蛙鏡/泳鏡,水上戶外休閒活動,用品/配備,男女生適用,現貨✓

    降價優惠推薦≡【黑貂】運動游泳蛙鏡/泳鏡,水上戶外休閒活動,用品/配備,男女生適用,現貨✓

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    刊登者:鼎楊國際
    網址:tw.bid.yahoo.com/item/≡衝評價-降價優惠推薦≡【黑貂】-無度數-近視鏡片-運-100076255978

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  • 有效減肥食品

    有效減肥食品

    1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,...

    刊登者:徐莉莉
    網址:www.slimmingcoffeel.com
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  • 水腫發胖

    水腫發胖

    消水腫食物1-冬瓜: 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品;連皮一起煮湯,效果...

    刊登者:徐莉莉
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 瑜珈

  • 水腫型肥胖

    水腫型肥胖

    消水腫食物1-冬瓜: 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品;連皮一起煮湯,效果...

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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 極限運動

  • 水腫原因

    水腫原因

    消水腫食物1-冬瓜: 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品;連皮一起煮湯,效果...

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  • 瘦小腿最快速方法

    瘦小腿最快速方法

    其實,減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食:1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、...

    刊登者:徐莉莉
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  • 燃燒脂肪咖啡

    燃燒脂肪咖啡

    快速燃燒脂肪的減肥技巧 1、安排好你飯前點心的時間   運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話,血液會...

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  • 燃燒脂肪食物

    燃燒脂肪食物

    快速燃燒脂肪的減肥技巧 1、安排好你飯前點心的時間   運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話,血液會...

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  • 減重 健康不復胖

    減重 健康不復胖

    以下是我的原創,是我本人通過減肥總結而來的經驗。 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加...

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  • 瘦身方法

    瘦身方法

    減肥飲食需知: (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太...

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  • 減肥法

    減肥法

    減肥飲食需知: (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太...

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  • 減肥後遺症

    減肥後遺症

    減肥飲食需知: (1)盡可能採用無油或低油烹調:蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡 (2)避免勾芡或加麵糊做成濃湯狀 (3)煮湯採用清湯或煮好冷卻去除上面浮油的高湯 (4)湯面盡量不要加入太...

    刊登者:徐莉莉
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  • 運動減壓

    運動減壓

    1 跳繩:連續跳1分鐘然後休息壹分鐘,再跳壹分鐘,休息壹分鐘。以此類推。跳滿 30分鐘。2 多喝水:每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,最好是喝 九味的纖羽茶。就這麽簡單,不妨試試,壹定要堅持...

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